Natürlich fit bleiben: Die Sportler-Apotheke für ein effektives Training und schnelle Regeneration

„Natürlich fit bleiben“ – diese Devise gilt nicht nur für Leistungssportler, sondern ebenso für alle, die sich durch körperliche Bewegung fit halten wollen. Wie bereitet man sich auf ein Training vor? Welche Fehlbelastungen können auftreten? Welche natürliche Hilfe gibt es bei Sportverletzungen? Diese Fragen werden an diesem Abend beleuchtet und Lösungsmöglichkeiten angeboten.