In diesem Beitrag beschäftigen wir uns mit dem Thema Gewichtszunahme durch Stoffwechselverlangsamung und Bewegungsmangel im Winter. Wie wir den Stoffwechsel und das Immunsystem positiv beeinflussen können, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Zum Inhalt:
Zusammenhang zwischen Leber und Blutzuckerspiegel
· Einfluss von Leber/Fettleber und Insulin auf den Stoffwechsel
· Zusammenhang zwischen Bewegung und Blutzuckerspiegel
Stoffwechsel und Immunsystem im Winter
· Die Rolle von Melatonin und Serotonin
· Vitamin D, Bedeutung für die Gewichtsregulation
Bericht aus der Praxis - Therapieansätze
· Ohne Winterblues durch die kalte Jahreszeit.
Fallbeispiel aus der naturheilkundlichen Praxis für die naturheilkundliche Praxis